Kvinder der mister sig selv er bogen til alle dem der føler at kærligheden er blevet til en ulykkelig kamp 

Åh ha, du kender det 😓

Det ene ord tager det andet og før du ved af det fordamper den hyggelige stemning som dug for solen.

Ok!

Det kan man godt leve med sker af og til, og er helt naturligt i en relation.

Men hvis det her risikerer at ske på daglig basis, så er det for meget. Så skal der gøres noget.

Ja?

→ Du skal reagere når du:

• konstant er vejer dine ord og holder dine holdninger tilbage af frygt for endnu en konflikt
• ikke står op for dig selv fordi stemningen endelig er blevet god efter en periode med dårlig stemning.
• er på overarbejde med at forklare og forsvarer dig uden at du føler det hjælper en skid?
• føler dig kørt over uden at vide hvordan du fik det stoppet?
• ønsker at du kunne håndtere konflikter uden at please og tilpasse dig?
• bruger du mange tanker på hvordan du kan bevare den gode stemning?

↪ Hvis du kender dette, så er dette kursus til dig 🧡

1. november kl. 19:00 -21:30

Foredrag om hvordan du styrker dit selvværd ved hjælp af dine grænser

Mange tror fejlagtigt at det blot handler om at gøre gode ting for sig selv.

Det gør det også, men det er ikke nok kun at gøre de gode ting der føles rare.

Vi skal også gøre de gode ting der er svære, som f.eks at sætte grænser.

Vi dykker ned i:

• Hvordan du styrker dit selvværd ved hjælp af dine grænser
• Hvornår er det en grænse, en værdi, en overbevisning eller en leveregel?
• Hvordan ved du om det er nu du skal rykke på dine grænser eller om du skal stå fast?

Det starter som en drøm …

– men pludselig opdager du, at du kæmper for at blive elsket og holde sammen på forholdet

Du ved, at forholdet dræner dig – men alligevel kan du ikke give slip på håbet og drømmen.

→ Med disse 2 sammenhængende foredrag får du klarhed over, hvorfor du mister dig selv i jagten på kærlighed

↪ og hvordan du kan bryde fri af den følelsesmæssige afhængighed, der holder dig fanget.  

Du får:

• En ny forståelse af dine mønstre 
• Viden om følelsesmæssig afhængighed og dens konsekvenser
• Første vigtige skridt til at genfinde din styrke, dit selvværd – og dig selv

Det er ingen hemmelighed!

Når man har mistet sig selv, så er det fordi man har uklare grænser. 

Som coach vejleder jeg på daglig basis klienter hjem til sig selv, ved at hjælpe dem i gang med at sætte grænser.

Undervejs støder vi på de forhindringer der fik klienten til at opgive grænserne, og sammen folder vi det ud, ser på det og sætter noget i gang der nedbryder forhindringen, så mønsteret brydes.

Vidste du?

↪ At mange med især ængstelig/ambivalent tilknytning oplever store udfordringer med deres grænser, især i parforholdet.
Resultatet er mere utryghed og følelsesmæssig stress fordi man forsøger på at skabe tryghed ved at tilpasse sig, please og underspille sig selv.

Det bliver en ond cirkel, som heldigvis kan brydes.