Det er ingen hemmelighed!

Når man har mistet sig selv, så er det fordi man har uklare grænser. 

Som coach vejleder jeg på daglig basis klienter hjem til sig selv, ved at hjælpe dem i gang med at sætte grænser.

Undervejs støder vi på de forhindringer der fik klienten til at opgive grænserne, og sammen folder vi det ud, ser på det og sætter noget i gang der nedbryder forhindringen, så mønsteret brydes.

Vidste du?

↪ At mange med især ængstelig/ambivalent tilknytning oplever store udfordringer med deres grænser, især i parforholdet.
Resultatet er mere utryghed og følelsesmæssig stress fordi man forsøger på at skabe tryghed ved at tilpasse sig, please og underspille sig selv.

Det bliver en ond cirkel, som heldigvis kan brydes.